loader
bg-category
การกินน้ำตาลมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุให้เส้นผมบนใบหน้ามากเกินไปในสตรี

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

บทความของผู้เขียน: Theresa Manning

ขอโทษเถอะเราไปหาคุณ นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพฟันและสุขภาพโดยรวมของเราแล้ว

"ไม่ต้องแปลกใจเลยที่น้ำตาลไม่เหมาะสำหรับร่างกายและอวัยวะของคุณ" Greenwich, CT, แพทย์ผิวหนังจาก Kim Nichols, MD กล่าว "สิ่งที่แปลกใจที่คนจำนวนมากเป็นวิธีการที่เป็นอันตรายต่อผิวของพวกเขา แท้จริงมันมีความสามารถในการทำลายมันได้ "

คุณอาจชอบ: กฎของ FDA ใหม่กำลังเกิดขึ้นหลังจากส่วนผสมอาหารอื่น ๆ

ใช่ตอนนี้เราต้องกังวลกับผิวของเราที่ได้รับผลกระทบจากสิ่งที่หวาน ใส่เพียงแค่น้ำตาลไม่จำนวนบนผิวของคุณเพราะความเสียหายคอลลาเจนของคุณซึ่งส่งผลในลักษณะของเส้นและริ้วรอยเมื่อเวลาผ่านไป Norwalk, CT, แพทย์ผิวหนัง Deanne Mraz Robinson, MD กล่าวว่ามองไปที่น้ำตาลว่ามีผลข้างเคียงสองประการที่ผิว: "ครั้งแรกน้ำตาลทำให้เกิดการอักเสบและส่งผลเสียต่อคุณภาพของคอลลาเจนผ่านกระบวนการ glycation" ในขณะที่คำนี้กลายเป็น เมื่อพูดถึงน้ำตาลดร. Mraz Robinson กล่าวว่ากระบวนการนี้เป็นกระบวนการที่น้ำตาลยึดติดกับโปรตีนในร่างกายเช่นเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินและสร้าง "glycation ขั้นสูง"

และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด "การทำ glycation ขั้นสูงนี้จะช่วยลดคุณภาพของก้อนอิฐในผิวหนังด้วยการทำให้แข็งและแข็งซึ่งจะแปลให้เห็นถึงลักษณะที่มีอายุมาก เนื่องจากน้ำตาลละลายความยืดหยุ่นของผิวของคุณถ้าคุณกินมันมากในที่สุดผิวของคุณจะปรากฏให้ลดลง "ผลข้างเคียงที่ดีมากถ้าคุณตัดมันออก? "หลายครั้งที่ฉันเห็นผู้ป่วยที่สังเกตเห็นการปรับปรุงที่โดดเด่นในผิวของพวกเขารวมทั้งสิวหรือ rosacea ของพวกเขาหลังจากหนึ่งเดือนของการรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี" นิวยอร์กแพทย์ผิวหนัง Sapna Westley, MD กล่าวว่า ถ้าคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่อาหารที่หมุนรอบอาหารระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเช่นธัญพืชถั่วถั่วสารต้านอนุมูลอิสระและอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 (ปลาแซลมอนอะโวคาโดน้ำมันมะกอก) คุณสามารถกำจัดน้ำตาลได้มากจากอาหารของคุณ .”

ยังไม่มั่นใจ? หากผิวหย่อนคล้อยไม่เพียงพอ Dover, OH ศัลยแพทย์พลาสติกเดวิดฮาร์ทแมนของ MD กล่าวว่าคุณอาจกำลังทำอย่างอื่นที่เราไม่สามารถจัดการได้

"การบริโภคน้ำตาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำตาลขาว / น้ำตาลในกระบวนการผลิตหรือน้ำตาลอื่น ๆ ที่ถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วจากทางเดินอาหารเข้าไปในกระแสเลือดทำให้เกิดการผลิตและการปล่อยอินซูลิน การปล่อยอินซูลินแบบเรื้อรังจะเพิ่มแนวโน้มของร่างกายในการพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งจะนำไปสู่ระดับอินซูลินที่สูงขึ้น "เขากล่าว

หนึ่งในปัญหาที่มีระดับอินซูลินสูงเรื้อรัง? กระตุ้นให้รังไข่ผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจน / ฮอร์โมนเพศชายมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นผมที่หนาขึ้นบนใบหน้าลำคอหน้าอกและปลายแขนในขณะที่ในผู้หญิงที่มีความอ่อนไหวทางพันธุกรรมพร้อม ๆ กันทำให้ผมผอมลงที่ด้านบน ศีรษะหรือที่เรียกว่าแอนโดรเจนร่วง "

ใช่เรารักของหวานของเรา แต่ที่สุดท้ายก็เพียงพอสำหรับเราที่จะอยู่ห่าง ๆ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ความคิดเห็นของคุณ