loader
bg-category
อาหารล่วงหน้า

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

บทความของผู้เขียน: Theresa Manning

ถ้าคุณเป็นเจ้าภาพงานเลี้ยงอาหารค่ำหรือเข้าร่วมงานว่างที่สำคัญคือการทำอาหารก่อนเวลาคุณจึงไม่หวั่นไหวในวันนั้น

  • "ถ้าฉันรู้ว่าฉันจะเป็นเจ้าภาพเลี้ยงอาหารมื้อใหญ่และจะให้บริการซุปเป็นหนึ่งในหลักสูตรฉันจะเตรียมมันขึ้นมาหลายสัปดาห์ล่วงหน้าและแช่แข็งในถุงแช่แข็งที่ปลอดภัย" Michelle Cohen, ผู้ประสานงานใหม่และผู้ประสานงานการพัฒนาสำหรับ Johns Hopkins Medicine
  • "ในวันที่จัดงานผมใส่ถุงแช่แข็งในหม้อต้มน้ำเพื่อละลายน้ำซุปและให้บริการแก่ทุกคนโดยไม่ต้องยุ่งยากที่จะต้องเตรียมตัวให้พร้อมในวันนั้น"
  • คุณไม่ต้องรอโอกาสพิเศษเพื่อใช้ประโยชน์จากการทำอาหารล่วงหน้า ทำเป็นกิจวัตรประจำสัปดาห์สำหรับอาหารเช้ากลางวันหรือมื้อค่ำ "ฉันเตรียมข้าวโอ๊ตบดของฉันในหม้อหุงข้าวของฉันบน 'โจ๊ก' การตั้งค่าคืนก่อน" แคทเธอรี Nojiri, Pharm กล่าวว่า D.
  • "ฉันตั้งเวลาของหม้อหุงและยังสับแอปเปิ้ลและเพิ่มเครื่องปรุงรสของฉันลงในส่วนผสมก่อนที่จะทำอาหาร เพื่อประหยัดเวลามากขึ้นฉันทำสัปดาห์ 'คุ้มค่าและเก็บที่เหลือในภาชนะบรรจุเดียวที่จะนำไปทำงานกับฉัน มันทำให้เกิดความร้อนได้อย่างสวยงามและฉันไม่ต้องเสียเวลาใด ๆ ในตอนเช้า "

มากกว่า: อาหารปรุงสุกมีแคลอรี่มากกว่าหรือไม่?

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ความคิดเห็นของคุณ