loader
bg-category
การขับเหงื่อมากเกินไป: ทำอย่างไรให้หยุด

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

บทความของผู้เขียน: Theresa Manning

สวัสดีฤดูร้อน! ถึงเวลาแล้วที่ปีงบประมาณเมื่อเหงื่อปรากฏตัวในทุกๆสถานที่ที่สนุก ๆ ลงไปที่หลังของเราใต้หน้าอกระหว่างต้นขาของเราและใต้รักแร้ของเรา คุณอาจสงสัยว่านี่เป็นเรื่องปกติแค่ไหน

ดีไม่ต้องแปลกใจที่คุณกำลังชุ่ม เหงื่อเป็นระบบปรับอากาศของร่างกายของคุณ เราทุกคนมีเกี่ยวกับ 2.6 ล้านต่อมเหงื่อทั่วร่างกายของเราและมีความสามารถในการผลิตหลาย pints ของเหงื่อต่อชั่วโมงตามที่จำเป็นเพื่อควบคุมระดับอุณหภูมิ

ปริมาณของเหงื่อแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและเราแต่ละคนมีประวัติครอบครัวทางพันธุกรรมที่อาจทำให้เรารู้สึกเหงื่อออกมากหรือน้อย เป็นเรื่องปกติที่ปกติที่จะเหงื่อออกมากในวันที่ร้อนหรือชื้นและในระหว่างการออกกำลังกาย เราทุกคนจะต้องดื่มน้ำมากขึ้นในกรณีเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของเรายังคงทำงานได้อย่างมีสุขภาพดีและยั่งยืน แต่นี่เป็นสัญญาณบางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกเหงื่อออกมากเกินไป

เสื้อผ้าของคุณเปื้อนทุกวัน เสื้อกันหนาวที่หลั่งเหงื่อออกมากเกินไปจากที่ข้อศอกลงไปถึงเอวของกระโปรงหรือกางเกงของพวกเขาและความชื้นทั้งหมดนี้สามารถซึมคราบคราบสกปรกได้ด้วยเสื้อผ้า ในขณะที่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนในวันที่มีอากาศชื้นมากหรือในขณะที่ทำงานออกเสื้อสเว็ตที่มากเกินไปอาจพบได้แม้ในสภาพแวดล้อมที่เย็น

คุณเครียดเหงื่อ ถ้าคุณกำลังจะนำเสนอผลงานและหาว่าคุณกลับมาแช่เย็นหรือหน้าผากของคุณที่หยดลงไปด้วยเหงื่ออาจหมายความว่าคุณเป็นเสื้อที่มากเกินไปที่ถูกกระตุ้นโดยความเครียดและเหงื่อประเภทนี้มีกลิ่นที่เลวร้ายกว่าความร้อนจากเหงื่อปกติ . ฝ่ามือของคุณอาจมีเหงื่อเมื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ และเมื่อเข้าถึงมือจับ

เท้าและมือของคุณเปียกเสมอ ผู้ป่วยบอกฉันว่ามือและเท้าของพวกเขามีเหงื่อตั้งแต่เด็กทารกและมารดาของพวกเขาเรียกคืนรองเท้าเด็กที่เปียกชุ่มและนิ้วทารกอ้วนอ้วนที่มักจะรู้สึกชื้น รองเท้าของคุณอาจลื่นไถลเท้าได้เนื่องจากเหงื่อออกมากเกินไป

บรรทัดล่างคือเมื่อเหงื่อรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณเป็นปัญหาที่ควรและสามารถจัดการได้โดยอาศัยความช่วยเหลือของแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งมีคำตอบที่เป็นจริงสำหรับเสื้อสเว็ตมากเกินไป

ที่บ้าน:ใช้ดับกลิ่นในเวลากลางคืน. ใช้นิสัยในการดับกลิ่นเหงื่อทุกคืนก่อนนอนเมื่อต่อมเหงื่อทำงานได้น้อยที่สุดดังนั้นส่วนผสมจะซึมลึกลงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในวันรุ่งขึ้น ถ้าคุณกำลังอาบน้ำสิ่งแรกในเช้าวันรุ่งขึ้นใช้ใหม่อีกครั้งหลังจากที่คุณแห้ง

ออกและเกี่ยวกับ: หลีกเลี่ยงความร้อนสูงสุด. หากออกกำลังกายนอกบ้านให้เคลื่อนย้ายก่อนหรือหลังพระอาทิตย์ตกที่จุดสูงสุดตั้งแต่ 11.00 - 16.00 น. เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณควบคุมอุณหภูมิที่มีเหงื่อน้อยลง

ที่สำนักงานแพทย์ผิวหนัง:ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์Drysol เป็นสารละลายอลูมิเนียมคลอไรด์ร้อยละ 20 ที่คุณใช้ในเวลากลางคืนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเชื่อมต่อกับต่อมเหงื่อของคุณ คิดว่ามันเป็นยาแก้เหงื่อตัวยง สามารถใช้กับบริเวณที่มีปัญหาเช่นเท้าใต้วงแขนต้นขาด้านในและหนังศีรษะ

เหงื่อและผมของคุณ

อย่าปล่อยให้เหงื่อช่วยให้คุณตื่นตัว ฉันรู้ว่าเหงื่อสามารถฝนตกในขบวนพาเหรดของคุณวันที่ดีของเส้นผมและที่หลายคนสละการออกกำลังกายในความกลัวของผมหยิกและเรียบ ฉันขอให้คุณทำงานออกและคิดออกแผนเกมแทน - คุณจะรู้สึกดีขึ้นสำหรับมันและดูดีเกินไป! ตรวจสอบเคล็ดลับผมที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เพื่อต่อสู้กับการล่มสลายของการออกกำลังกายหลังการออกกำลังกายที่นี่

ลอง Botox. การฉีด Botulim toxin type A ภายใต้แขนของคุณจะบล็อกเส้นประสาทที่ทำให้ต่อมเหงื่อ จากประสบการณ์ของฉันกับผู้ป่วยการรักษาครั้งแรกเป็นเวลาประมาณสามเดือนและต่อไปนี้การรักษาหกเดือนหรือมากกว่า นี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญสำหรับคนจำนวนมากแม้ว่าจะเป็นตัวเลือกแพ่งที่ประมาณ $ 2,000 ต่อการรักษา

พิจารณาไมโครเวฟ. ใช่คุณอ่านว่าถูกต้อง สำหรับกรณีที่รุนแรงเทคโนโลยีไมโครเวฟที่เรียกว่า MiraDry เป็นทางออกที่ยาวนานที่สุดสำหรับการขับเหงื่อใต้วงแขน ไมโครเวฟจะถูกส่งไปยังพื้นที่กำจัดต่อมเหงื่อใต้วงแขนและเหงื่อได้ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ขั้นตอนสองขั้นตอนที่ห่างกันสามเดือนนับเป็นโปรโตคอลทั่วไปและสามารถเสียค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ย 3,000 เหรียญสำหรับการรักษาที่นี่ขอให้คุณมีวันสบายใจกว่านี้!

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ความคิดเห็นของคุณ