loader
bg-category
Alyssa Milano กำลังนำส่วนผสมนี้เข้าสู่ 'Everything' ในฤดูร้อนนี้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

บทความของผู้เขียน: Theresa Manning

เมื่อฤดูร้อนฮิตเราทุกคนมีส่วนผสมบางอย่างที่เราต้องการจะเริ่มต้นการรวมเข้าไปในอาหารของเรา สำหรับบางคนอาจจะเป็นใบโหระพาเพื่อเพิ่มมอสซาเรลล่าและสลัดมะเขือเทศสำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นย่างนึ่งหรือข้าวโพดสุก สำหรับ Alyssa Milano เป็นมิ้นท์

นักแสดงหญิงคนนี้บอกกับผู้คนว่าเธอได้รับรวมทั้งมิ้นท์ใน "ทุกอย่าง" ในฤดูร้อนนี้ ไม่เพียงเพราะรสชาติของมัน แต่เนื่องจากมีความอุดมสมบูรณ์ของมันในสวนสมุนไพรของเธอ

คุณอาจจะชอบ: Serena Williams แสดงปิด 'การตั้งครรภ์ริมฝีปาก'

"มิ้นท์ของฉันหมดอำนาจแล้วตอนนี้ฉันเลยใส่มันไว้ในทุกอย่าง" มิลาโนอธิบาย "มันไม่สำคัญว่ามันคืออะไรก็จะได้รับสะระแหน่ในนั้น."

โดยทุกอย่างเธอระบุว่าโซดาคลับของเธอจะได้รับคำใบ้ของสะระแหน่พร้อมกับแตงโมชีส feta ของเธอและสลัดแตงกวาซึ่งเป็นที่ชื่นชอบ "มันง่ายมากที่จะทำและอร่อยสุด ๆ " เธอบอกกับคน

เป็นสดชื่นเป็นเสียงที่ส่วนผสมนี้มีมากกว่าที่จะนำเสนอกว่ารสชาติที่มีคุณภาพของ นอกจากนี้ยังมีผลประโยชน์การลดน้ำหนักอย่างร้ายแรง การศึกษาในปี พ.ศ. 2546 พบว่าสะระแหน่เป็นเครื่องเทศที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแห่งหนึ่งในการเพิ่มความสามารถในการเปลี่ยนอาหารและไขมันให้กลายเป็นพลังงานที่ใช้ประโยชน์ได้โดยการกระตุ้นเอนไซม์ย่อยอาหาร ดังนั้นการใส่มิ้นต์ลงในอาหารของคุณจะช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่อร่อยได้

คุณอาจชอบ: สูตร 'อุ่นเครื่อง' Booze 'สุขภาพ' นี้เป็นทุกสิ่งที่คุณต้องการวันหยุดสุดสัปดาห์นี้

ส่วนผสมยังช่วยในการย่อยอาหารด้วยการผ่อนคลายกระเพาะอาหารสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการอักเสบหรือไม่ย่อย

นอกเหนือจากการใช้ส่วนผสม Milano ยังช่วยลดอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆเช่นพาสต้าและข้าว แต่เธอทำอาหารที่มีโปรตีนสูงและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เธออธิบายว่าปกติแล้วเธอมักเริ่มต้นวันใหม่ด้วยไข่เจียวผักและมีสลัดกับปลาย่างสำหรับมื้อกลางวัน สำหรับอาหารค่ำเธอบอกนิตยสารว่าเป็น "โปรตีนบางชนิดกับผัก"

ดังนั้นแม้ว่ามิ้นท์ไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้ร่างกายของ Milano มีสุขภาพดี แต่ก็ไม่เจ็บ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ความคิดเห็นของคุณ