loader
bg-category
การออกกำลังกายเมื่อคืนที่ผ่านมา: AKT InMotion

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

บทความของผู้เขียน: Theresa Manning

 การออกกำลังกายใหม่ลุกขึ้นทุกวันและจะไม่ดีที่จะลองก่อนที่คุณจะซื้อ? ในชุดการออกกำลังกายในคืนสุดท้ายของเราเราจะเหงื่อยืดและยับยั้งการออกกำลังกายครั้งล่าสุดและรายงานกลับไปหาคุณเพื่อให้คุณสามารถหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับระดับความสามารถและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณการออกกำลังกาย: AKT InMotion ไม่ได้เป็นเพียงแค่การออกกำลังกายอันเก่าแก่เท่านั้น: เป็นหัวใจสำคัญในการออกกำลังกายที่ทำให้คุณรู้สึกเหงื่อและออกกำลังกายที่เร้าใจสำหรับทุกคนที่ต้องการหลอมไขมันออกไปในขณะที่สนุกสนาน ชั้นเรียนเป็นหลักของการผสมผสานระหว่างการออกแบบท่าเต้นการฝึกความแข็งแรงและการฝึกซ้อมแบบยืดหยุ่น ในขณะที่ชั้นเรียนดำเนินไปเรื่อย ๆ คุณจะสร้างท่าเต้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวพลังงานที่สูงมากทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นสำหรับทั้งชั้นถ้าคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการปฏิบัติตามท่าเต้นไม่ได้ มากของมันง่ายมากและเป้าหมายสำหรับการออกกำลังกายหัวใจไม่จำเป็นต้องดูเซ็กซี่หรือของเหลว คาดว่าจะมีการกระโดดกระโดดขึ้นเป็นรูปกรวยสูงเตะสูงและหมุนผ่านพื้นรวมกันทำให้ลูกน้อยของคุณเผาผลาญได้จากการกระโดดและเทิร์นไม่เพียง แต่การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคั้นด้วยก้นกระดก เคยชินกับการออกกำลังกายที่แขนไหล่ก้นและขาทำงานจริงๆทุกกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ ๆ ได้รับการขยายออกเป็นส่วน ๆ คุณไม่เคยฝึกเต้นหรือฝึกพลังมานานพอที่จะรู้สึกเบื่อหน่ายได้ ด้วยกิจวัตรที่เปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลาคุณจะต้องให้ความสนใจและทุ่มเทให้กับการย้ายแต่ละครั้ง การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาเพื่อความสนุกสนานการออกกำลังกายเต็มรูปแบบตั้งค่าให้เพลงอย่างรวดเร็วในสตูดิโอที่ใกล้ชิด

Anna Kaiser - แฮปปี้แฮปปี้จาก Emily Parr บน Vimeoเป้าหมาย: Kaiser กล่าวในแถลงข่าวว่า "วิธีเดียวที่จะรักษาสมรรถภาพที่แท้จริงคือการรู้สึกว่าคุณกำลังเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ บรรลุเป้าหมายและก้าวไปสู่สิ่งที่ใหญ่กว่านี้" Kaiser กล่าวว่า "ความรู้สึกเจ็บปวดและความเบื่อหน่าย AKT InMotion อ้างว่าเป็นเทรนด์และทรมานฟรีเนื่องจาก Kaiser เชื่อว่า masochistic workouts ซึ่งยากมากเป็นเรื่องยากที่จะรักษาช่วงเวลาสถานที่: เราพยายามสตูดิโอที่ Upper East Side ในแมนฮัตตัน แต่สตูดิโออื่น ๆ ใน SoHo ในแมนฮัตตัน; New Canaan, Connecticut; และท่าเรือแซกบนลองไอแลนด์ สำหรับคนที่คุณอยู่นอกพื้นที่เหล่านี้ Kaiser เพิ่งเปิดตัวดีวีดี "Happy Hour" เพื่อให้ทุกคนสามารถสัมผัส AKT ได้อย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณเองราคา: AKT InMotion เสนอคลาส 60 นาทีเดียวราคา 37 เหรียญและ 90 นาทีหนึ่งใบราคา 45 เหรียญ อย่างไรก็ตามถ้าคุณชอบแพคเกจชั้นเรียนไม่กี่คุณพร้อมที่จะเลือกจากการประหยัดเงินไม่กี่เหรียญต่อชั้นเรียน นอกจากนี้คุณยังสามารถสั่งซื้อดีวีดีราคา $ 24.99 อีกทั้งยังสามารถทำ Workouts ยอดนิยม 10 อันดับแรกของปี 2014 ได้อีกด้วย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ความคิดเห็นของคุณ