loader
bg-category
หกนิสัยไม่ดีที่มีอิทธิพลต่อลูกสาวของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

บทความของผู้เขียน: Theresa Manning

คุณอาจไม่คิดสองครั้งเมื่อคุณมองในกระจกและพูดว่า "ฉันรู้สึกอ้วน" หรือเมื่อคุณพยายามโน้มน้าวให้เด็กของคุณว่าการกินผักชนิดหนึ่งจะทำให้พวกเขามีสุขภาพดีและแข็งแรงแม้ว่าคุณแทบจะไม่แตะผักบนจานของคุณเอง แต่มีใครบางคนคอยเฝ้าดูคุณและเรียนรู้จากการกระทำของคุณ - ลูกสาวของคุณแม้ว่าแม้จะเคยตัดสายสะดือมานานแล้วคุณและลูกสาวของคุณก็ยังคงเชื่อมต่อ เธอได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่คุณพูดและทำ (หรือไม่ทำ) รวมทั้งวิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเองและคนอื่น ๆ Eileen Kennedy-Moore, Ph.D. , นักจิตวิทยาจาก Princeton, NJ และผู้ร่วมเขียนเรื่อง "Smart Parenting for Smart Kids" กล่าวว่าประเด็นสำคัญคือสิ่งที่เราทำอย่างสม่ำเสมอคือสิ่งที่ลูกหลานของเราคิดว่าเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติ : การปลูกฝังศักยภาพที่แท้จริงของเด็ก "" เรากำลังตั้งพื้นฐานสำหรับพวกเขา "มากกว่า: เมื่อคุณแม่แต่งตัวเหมือนลูกสาวของตนเองสิ่งสำคัญคือต้องจดจำสิ่งที่เป็นข้อความจริงๆบทเรียนที่คุณวางไว้ในชีวิตประจำวัน Roni Cohen-Sandler, Ph.D. , นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนเรื่อง "Stressed Out Girls: ช่วยให้พวกเขาเจริญเติบโตในยุคของความกดดัน" "ถ้าเราไม่เดิน เดินเด็กของเราจะรู้ว่ามีความขาดแคลนที่สำคัญของความซื่อสัตย์และความเจ้าเล่ห์ - ว่านี่คือพื้นที่ที่สิ่งที่แม่พูดและไม่เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน "ในคำอื่น ๆ " ทำตามที่ฉันพูดไม่เป็นฉัน "ทำให้คุณได้ไกลที่สุด นี่คือวิธีจัดการกับข้อผิดพลาดในการเลี้ยงดูขั้นหกแบบและกลายเป็นแบบอย่างที่ดีขึ้นและมีประโยชน์ต่อลูกสาวของคุณFat-Talking เป็นโรคติดต่อเมื่อคุณกำลังพยายามทำเสื้อผ้าคุณจะต้องเผชิญหน้ากับตัวเองในกระจกและบ่นว่าไขมันหน้าท้อง / ต้นขา / สะโพกของคุณอยู่ตรงหน้าลูกสาวอย่างไรทำไมถึงเป็นอันตราย: มารดาที่มีส่วนร่วมใน "ไขมันพูด" - อย่างมีนัยสำคัญทำให้ตัวเองลงและอย่างต่อเนื่องชี้ "ข้อบกพร่อง" ร่างกายของพวกเขา - infinence ว่าลูกสาวของพวกเขารู้สึกเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง "มันเป็นเรื่องเฉพาะถิ่นในวัฒนธรรมนี้สำหรับผู้หญิงที่จะพูดสิ่งที่เป็นลบเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา" โคเฮน - แซนด์เลอร์กล่าว "มันเป็นที่ยอมรับของสังคม - มันเกือบจะเป็นที่ต้องการในบางแง่มุมเช่นเดียวกับพันธบัตรกับเพื่อนของคุณ เป็นการประกาศว่าคุณไม่คิดว่าคุณจะเป็นแบบนั้นทั้งหมด "มากกว่า: Fat Talk: Ditch This Bad Habit ปัญหาคือการเปล่งเสียงมุมมองที่ดูถูกดูแคลนของร่างกายไม่เพียง แต่ทอดไปตามความนับถือตนเองของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกสาวของคุณด้วย ผู้หญิงส่วนใหญ่ยังไม่มีความคิดที่ว่าพวกเขาบอกว่าสิ่งที่เป็นลบเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาบ่อยเพียงใด แต่ลูกสาวจะดูดซับทุกคำ Cohen-Sandler กล่าวว่า "เด็กหญิงอายุห้าถึงหกขวบจะได้รับเรื่องนี้อย่างเต็มที่ "พวกเขากำลังมองหาที่แม่ของพวกเขาและยกขึ้นในลักษณะและความแตกต่างของพวกเขาอย่างมีสติและโดยไม่รู้ตัว พวกเขากำลังได้ยินคำพูดเชิงลบในตัวเองและพวกเขากำลังใช้มาตรการนี้อย่างเต็มที่ internalizing มันและกลายเป็นที่สำคัญของตัวเอง "การใช้ชีวิตในสังคมซึ่งในความผอมถูกสรรเสริญและโลภสาวมีเวลามากพอที่จะยอมรับตนเอง "ในวัฒนธรรมนี้เป็นการยากที่จะเลี้ยงดูเด็กผู้หญิงที่มีภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ" เคนเนดีมัวร์กล่าว "งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่ออายุ 6 หรือ 7 ขวบ 50 เปอร์เซนต์ของเด็กหญิงเลือกตัวเลขที่เหมาะสำหรับคนที่มีขนาดเล็กกว่าตัวเลข โดยวัยรุ่นร้อยละ 70 ของสาว ๆ ต้องการที่จะผอมลง "ศึกษา: ผู้หญิงคิดว่าบางเท่ากับความสำเร็จสารละลาย: ตระหนักถึงสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับร่างกายของคุณต่อหน้าลูกสาวของคุณ "เราเป็นคุณแม่ต้องต่อสู้กับฟันและเล็บเพื่อให้ลูก ๆ ของเรามีข้อความที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับการรับประทานอาหารน้ำหนักและร่างกายของเรา" เคนเนดีมัวร์กล่าว ใช้เวลาว่างจาก "การพูดคุยเรื่องไขมัน" เมื่อเด็ก ๆ อยู่รอบ ๆ และพยายามโฟกัสไปที่สิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับร่างกายของคุณจากเส้นโค้งที่สะโพกของผู้หญิงที่แขนแข็งแรงของคุณซึ่งถือและกอดลูก ให้ส่งข้อความภาพลักษณ์ที่ดีต่อลูกสาวของคุณ Cohen-Sandler กล่าวว่า "ข้อความที่เราต้องให้ลูกสาวของเราคือร่างกายของพวกเขามีความสำคัญจริงๆพวกเขาต้องได้รับการเลี้ยงดูและเอาใจใส่อย่างดีเพราะร่างกายของพวกเขาจะให้บริการได้ดี "ความสำคัญควรเน้นเรื่องสุขภาพและความแข็งแรง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นบวกเท็จ - สาวเห็นผ่านที่ในวินาที เป็นของแท้และขอขอบคุณร่างกายของคุณสำหรับสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคุณ "เนื่องจากเราทุกคนมีวันเมื่อเราน้อยกว่าตื่นเต้นกับตัวเลขของเราระบายเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณมีน้ำหนักหรือร้องเรียนเกี่ยวกับน้อยกว่าส่วนที่สมบูรณ์แบบของร่างกายของคุณให้เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ, ออกจากหูของเด็กเธอกำลังเฝ้าดูสิ่งที่คุณกินคุณคาดหวังว่าลูกของคุณจะกินผักของเธอ แต่คุณไม่ได้สัมผัสก้านของหน่อไม้ฝรั่งตัวเองในเดือนทำไมถึงเป็นอันตราย: ถ้าคุณโม้เกี่ยวกับประโยชน์ของผักชนิดหนึ่ง แต่ไม่เคยสัมผัสสิ่งที่ในที่สุดเด็กของคุณจะจับบน เธอจะตระหนักถึงพฤติกรรมการกินอาหารของคุณน้อยกว่าที่เป็นตัวเอกและจะเริ่มสงสัยคุณ "เร็วที่สุดเท่าที่พวกเขาอายุมากพอที่จะเถียงกลับพวกเขาจะพูดว่า 'แต่คุณไม่ได้ทำมัน'" เคนเนดีมัวร์กล่าวว่า และถ้าแม่ไม่ได้กินผักของเธอพวกเขาจะทำได้ดีแค่ไหน?มากกว่า: แอบในผักช่วยเพิ่มความงามสารละลาย: แน่นอนคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่บุตรของคุณรับประทานอาหารกลางวันที่โรงเรียนได้ แต่คุณสามารถตั้งกรอบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ที่บ้านและนำไปสู่ตัวอย่างด้วยการยกย่องคุณธรรมของผักในขณะรับประทานอาหารพร้อมกับบุตรหลานของคุณ Cohen-Sandler กล่าวว่าบทเรียนเหล่านี้เป็นบทเรียนตลอดชีวิตของลูกสาวคุณ ลูกคนโตของคุณอาจปฏิเสธที่จะกินผักบางอย่างหรือทั้งหมดในตอนแรก ได้รับความคิดสร้างสรรค์ ลองแอบย่องให้เป็นอาหารโปรดของพวกเขาเช่นการหั่นกะหล่ำดอกและเพิ่มลงใน Mac และชีสหรือผสมผักที่ฆ่าเช่นผักขมและผักชนิดหนึ่งลงในซอสพาสต้า หรือให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในกระบวนการทำอาหาร Cohen-Sandler กล่าวว่า "มีตำราที่ดีมากมายสำหรับเด็ก ๆ "ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยคุณแม่สามารถหาหนทางในการเชิญลูก ๆ มาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทั้งหมดได้" นอกจากนี้ยังมีผลไม้มากมายและตัดผักรอบ ๆ เพื่อคว้าเป็นอาหารว่างแนวโน้มของมันฝรั่งที่นอนแหล่งออกกำลังกายหลักของคุณคือการกดปุ่มบนรีโมทคอนโทรลทำไมถึงเป็นอันตราย: โรคอ้วนในวัยเด็กส่งผลกระทบต่อเด็กทุกคนในสหรัฐฯจำนวนหนึ่งในหกคนและอาจเป็นเพราะขาดกิจกรรมทางกายรวมทั้งใช้เวลาหลายชั่วโมงในการออกหน้าทีวี การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะรับชมโทรทัศน์หลายตันถ้าพ่อแม่ทำมากกว่าการออกไปข้างนอกและมีความกระตือรือร้นคำถาม: คุณใช้งานได้ดีแค่ไหน?สารละลาย: ข่าวดี? การศึกษาเดียวกันพบว่าพ่อแม่ไม่จำเป็นต้องมีการใช้งานทางร่างกายเพื่อช่วยให้ลูก ๆ ของพวกเขาเคลื่อนไหวได้ พ่อแม่สามารถปิดทีวีและกระตุ้นให้เด็ก ๆ ได้ออกกำลังกายโดยการเล่นนอกบ้านหรือเดินไปโรงเรียนกับเพื่อนฝูง นอกจากนี้ยังมีหลายวิธีที่ครอบครัวจะได้พอดีกัน: หากคุณมีสัตว์เลี้ยงคุณมีข้ออ้างที่ดีในตัวเพื่อรับการออกกำลังกายโดยการเดินครอบครัวกับ Fido หรือหากิจกรรมทางกายที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำร่วมกันเช่นไปธุดงค์เรียนโยคะร่วมกัน (หรือตามวิดีโอออกกำลังกายที่บ้าน) หรือแม้กระทั่งการเปิดเพลงและเต้นรำร่วมกันในห้องนั่งเล่น อีกวิธีหนึ่งที่สมาร์ทในการออกกำลังกาย: "ถ้าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างหรือคุณจำเป็นต้องพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างให้เดินเล่นด้วยกัน" โคเฮน - แซนด์เลอร์กล่าวผ่านลงปากไม่เต็มเต็งคุณสามารถทำให้ลูกเรืออายกับการสาบานของคุณทำไมถึงเป็นอันตราย: Kennedy-Moore กล่าวว่า "คนเล็ก ๆ สามารถเป็นนกแก้วได้ เมื่อเด็กจับข้อเขียนเหล่านี้เข้าไว้พวกเขาจะไม่ใช้พวกเขากับเพื่อน ๆ และหัวเราะคิกคัก พวกเขาสามารถใช้ถ้อยคำเหล่านี้ในการเลือกเรียนและอาจทำให้เกิดปัญหากับครูได้มากกว่า: ข้อผิดพลาดของการสาบานสารละลาย: ทำงานในการทำลายนิสัยที่ไม่ดีนี้ - คุณมีคำศัพท์ดีกว่าที่อื่น! เริ่มขวดสาบานและให้ทุกคนในครอบครัวใส่ในแต่ละไตรมาสพวกเขาสาบาน "มันแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังพยายามที่จะทำลายนิสัย" เคนเนดีมัวร์กล่าวว่า เพิ่ม Cohen-Sandler: "คุณต้องใส่ใจในฐานะพ่อแม่ของสิ่งที่คุณกำลังสอนลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารเพราะเด็กของคุณจะรับสไตล์แบบนั้นและมันจะไม่สามารถให้บริการได้ดี"ดูหมิ่นพ่อของเธอคุณวางลงหรือลดหย่อนพ่อของเด็ก (ไม่ว่าจะเป็นในการสมรสในปัจจุบันหรือหลังจากการหย่าร้าง)ทำไมถึงเป็นอันตราย: ถังขยะประเภทนี้พูดเป็นพิษสูงสำหรับเด็ก Cohen-Sandler กล่าวว่า "พวกเขากำลังทำให้เด็กตกอยู่ในตำแหน่งที่น่ากลัว "หญิงสาวถูกสังสรรค์เป็นผู้สร้างสันติ พวกเขาทันทีรู้สึกว่าพวกเขาต้องปกป้องพ่อของพวกเขา พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาต้องรับตำแหน่ง ลูกของคุณจะสงสัยว่าสิ่งที่คุณกำลังพูดเกี่ยวกับพ่อเป็นความจริง 'ฉันจะรักพ่อของฉันได้อย่างไรถ้าเขาทำอย่างนั้นกับแม่ของฉัน' ลูกสาวถูกวางไว้ในสถานการณ์ที่ไม่ชนะ ไม่เหมาะสำหรับเด็กวัยใด "ยิ่งไปกว่านั้นก็สอนลูกของคุณว่าเมื่อคุณโกรธคนวิธีที่จะจัดการกับมันคือการพูดเรื่องอึเกี่ยวกับพวกเขา "นั่นไม่ใช่ข้อความที่คุณต้องการให้ลูกสาวของคุณ" โคเฮน - แซนด์เลอร์กล่าวสารละลาย: ลองนึกถึงความสัมพันธ์และรูปแบบการสื่อสารที่คุณต้องการสร้างแบบจำลองสำหรับบุตรหลานของคุณ "มันเป็นเรื่องที่คุณกำลังวิพากษ์วิจารณ์และวางคนหรือรักษาพวกเขาด้วยความเคารพแม้ว่าจะมีความแตกต่างกันบ้างหรือไม่" เคนเนดีมัวร์กล่าว "ยิ่งคุณรู้สึกไม่พอใจกับคู่สมรสหรืออดีตคู่สมรสของคุณมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องทำงานเพื่อปกป้องลูกหลานของคุณจากความรู้สึกเหล่านั้น"คอลัมน์: แม้ว่าพ่อแม่จะต้องพยายามทำงานร่วมกันและสนับสนุนและเคารพซึ่งกันและกันหรือลูก ๆ ก็จะไม่เคารพพวกเขา "เคนเนดีมัวร์กล่าว แน่นอนความรู้สึกและความผิดหวังของคุณถูกต้องเช่นกัน แต่การเปิดเผยชนิดที่ไม่ดีต่อบุตรหลานของคุณคือการบดบังพวกเขา แทนที่จะหาทางออกสำหรับการระบายอากาศเช่นการส่งอีเมลหรือการเรียกเพื่อน sympathetic หรือสมาชิกในครอบครัวเมื่อบุตรหลานของคุณไม่ได้รอบข้อความเงินผสมคุณบอกลูกว่าคุณจำเป็นต้องลดค่าใช้จ่ายของคุณและจากนั้นคุณจะสวมรองเท้าคู่ใหม่สำหรับตัวคุณเองหรือเสื้อผ้าใหม่สำหรับเด็กของคุณทำไมถึงเป็นอันตราย: เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับเงินโดยดูว่าคุณใช้จ่ายและเก็บเงินไว้อย่างไรและไม่ให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณในการรับผิดชอบต่อเงินสามารถทำให้เกิดผลย้อนกลับเมื่อพวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวในความเป็นจริงพ่อแม่มีอิทธิพลมากที่สุดต่อนิสัยทางการเงินของนักเรียนซึ่งเหนือกว่าประสบการณ์การทำงานและการศึกษาทางการเงินในโรงเรียนมัธยมศึกษาตามผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Youth and Adolescence การศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Consumer Affairs แสดงให้เห็นว่าการรู้หนังสือทางการเงินได้รับอิทธิพลอย่างมากจากระดับการศึกษาของพ่อแม่ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงพฤติกรรมทางการเงินของผู้ปกครอง ตามที่ผู้เขียนนำการศึกษา Annamaria Lusardi, Ph.D .: "ในสภาพแวดล้อมทางการเงินที่มีความต้องการในปัจจุบันคนหนุ่มสาวเป็นตัวแทนของกลุ่มผู้บริโภคที่มีประสิทธิภาพ พวกเขาต้องตัดสินใจทางการเงินที่มีความซับซ้อนตั้งแต่อายุยังน้อยและความผิดพลาดทางการเงินที่เกิดขึ้นในช่วงต้นของชีวิตอาจมีราคาแพง หนี้เงินกู้ของนักเรียนหรือบัตรเครดิตสามารถมีผลกระทบระยะยาวที่ร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตและการเลือกอาชีพ "มากกว่า: ควบคุมการเงินของคุณสารละลาย: การช่วยให้พวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับเงินรวมถึงวิธีการที่ชาญฉลาดในการใช้จ่ายและบันทึกสามารถตั้งค่าเหล่านั้นเพื่อทำการตัดสินใจทางการเงินอย่างถูกต้องในภายหลัง แน่นอนว่าไม่มีใคร (โอเควอร์เรนบอดี้) เกิดเป็นอัจฉริยะด้านการเงิน ได้เรียนรู้แล้ว ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับนิสัยทางการเงินที่ดีเช่นวิธีการงบประมาณ ตัวอย่างเช่นถ้ามีของเล่นหรือเครื่องแต่งกายที่พวกเขาต้องการจะมีช่วยให้พวกเขาคำนวณเท่าใดของค่าเผื่อของพวกเขาที่พวกเขาต้องการจะบันทึกไว้สำหรับมันและจะใช้เวลานานเท่าใดในขณะที่มีพวกเขาส่วนที่ค้ำประกันส่วนหนึ่งของค่าเผื่อของพวกเขา (เช่นร้อยละ 20) ที่จะนำมาฝากเป็นเงินฝากออมทรัพย์ คุณยังสามารถตั้งค่าบัญชีออมทรัพย์สำหรับพวกเขาได้ด้วยว่าพวกเขาสามารถดูรายชื่อออนไลน์ได้อย่างไรว่าเงินรายนี้เติบโตขึ้นพร้อมดอกเบี้ยเมื่อเวลาผ่านไป (เงินฟรี!) ให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในรูปแบบการประหยัดเงินที่ดีด้วยการช่วยให้พวกเขาช่วยลดคูปองจากหนังสือพิมพ์หรือนั่งอยู่กับคุณขณะที่คุณค้นหาข้อเสนอที่ดีขึ้นทางออนไลน์ การย้ายที่ชาญฉลาดอีกอย่างหนึ่งคือการหยิบหนังสือเพื่อการศึกษาบางอย่างที่สามารถช่วยให้เด็กของคุณมีความเข้าใจด้านการเงินมากขึ้นเช่น "Money Sense for Kids" และ "หนังสือเงินทุกอย่างสำหรับเด็ก" พวกเขาจะขอบคุณคุณในภายหลังคอลัมน์: ลู่วิ่ง (Hedonic) Treadmill

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ความคิดเห็นของคุณ