loader
bg-category
Get Over It, เซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติ!

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

บทความของผู้เขียน: Theresa Manning

© Lanzi

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบที่สุดของปี ถึงเวลาแห่งความอบอุ่นและความสนุกสนาน วันจะยาวขึ้นและคืนที่อบอุ่น ดวงอาทิตย์ส่องแสงและธรรมชาติบาน ก้าวที่น่าตื่นเต้นของชีวิตชะลอตัวลงและเราสามารถเพลิดเพลินกับช่วงบ่ายที่ค่อนข้างใหญ่กับเพื่อน ๆ ของเราที่มีบาร์บีคิวโรแมนติกยามค่ำคืนเดินเล่นกับวันหยุดพักผ่อนที่สำคัญอื่น ๆ และสนุกสนานของเราที่ชายหาด

แต่สำหรับเป็นเวลานานฤดูร้อนสำหรับฉันก็เป็นช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวล เหตุผล? คำ C เซลลูไลท์ สิ่งล่อๆที่ปรากฏขึ้นไม่ได้รับเชิญในสิ่งต่างๆและพื้นผิวของเราและปฏิเสธที่จะจากไปตลอดไปทำให้เรารู้สึกน่าเกลียดและไม่มีราคา ฉันรู้สึกละอายใจที่มัน

ฉันพยายามซ่อนสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฤดูร้อนในอิตาลีอาจร้อนจัด แต่ฉันยังสวมกางเกงยีนส์แบบเต็มตัวเท่านั้น ไม่มีกางเกงขาสั้นและ miniskirts สำหรับฉัน และชุดว่ายน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งบิกินี่ออกมาจากคำถาม แม้ว่าเซนิกัลเลียจะมองเห็นทะเลที่สวยงามและชัดเจน แต่ฉันไม่ค่อยไปที่ชายหาด เมื่อใดก็ตามที่เพื่อนของฉันลากฉันไปที่นั่นฉันถูกปกคลุมตั้งแต่หัวจรดเท้ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการทำให้แน่ใจว่าไม่มีใครเห็นผิวขุ่นของฉันและร้อนเกินไปภายใต้เสื้อผ้าทั้งหมดเหล่านี้เพื่อที่จะสนุกกับตัวเองจริงๆ

ในขณะเดียวกันฉันพยายามทุกอย่างที่ฉันคิดได้เพื่อกำจัดมัน ฉันทำทรีทเมนท์กับสิ่งต่างๆ ถูพื้นกาแฟบนผิวของฉัน (บรรดาบรรดาวัยรุ่นที่สาบานคาเฟอีนเป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ยอดเยี่ยม) ใช้โชคลาภกับครีมเซลลูไลท์ที่สัญญาว่าจะลดขนาดลงได้โดยปักษ์ แต่ไม่เคยมีการจัดส่ง (แต่อย่างน้อยผิวของฉันอ่อนนุ่มมาก!) ในขณะที่คร่ำครวญความเป็นจริงฉันไม่สามารถจ่ายแพงผู้มีเสน่ห์เครื่องสำอางที่มีการเข้าถึง ถ้าสิ่งที่มีค่าใช้จ่ายคุณแขนและขาก็ต้องทำงานใช่มั้ย?

ดีไม่ได้จริงๆ ในปี 2008 ทีมนักวิทยาศาสตร์ได้ทบทวนการรักษาที่มีอยู่ทั้งหมดสำหรับเซลลูไลท์และผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเราทุกคนรู้อยู่แล้ว แต่ปฏิเสธที่จะยอมรับ: "เซลลูไลท์การเปลี่ยนผิวผิวที่เกือบจะแพร่หลายในผู้หญิงเป็นภาวะที่ยังคงรักษาได้ยาก ในความเป็นจริงไม่มีการรักษาใดที่ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์เนื่องจากไม่มีอะไรที่มากกว่าเพียงเล็กน้อยและมีประสิทธิภาพชั่วคราว " อ้อไม่มีอะไรทำงาน แม้เลเซอร์ที่แพงอย่างอุกอาจเหล่านี้จะให้ผลลัพธ์ชั่วคราวเท่านั้น

และยังเรายังคง splurge พวกเขา หรือครีมที่เรารู้ว่าไม่มีประโยชน์ แต่เดี๋ยวก่อนคุณไม่มีทางรู้จนกว่าคุณจะลองใช่ไหม? ฉันทุกครั้งที่เห็นครีมเซลลูไลท์ใหม่บนชั้นวางบู๊ทส์หวังว่ามันอาจจะแตกต่างจากส่วนที่เหลือและทำอะไรบางอย่างให้เป็นจริงสำหรับการเปลี่ยนแปลง จากนั้นความเป็นจริงก็จะเข้าชุดกันและฉันก็ออกจากร้านค้าที่ว่างเปล่า (ดีจริงๆแล้วฉันมักจะออกไปกับการแต่งหน้าหรือแชมพู แต่ครีมเซลลูไลท์อยู่บนชั้นวาง) ฉันควรใช้เงินของฉันสำหรับสิ่งที่ใช้ได้จริง (เช่นเครื่องสำอางและแชมพูที่ใช้)

แต่ความปรารถนาที่จะกำจัดเซลลูไลท์ยังคงอยู่ที่นั่น มันจะเป็นอย่างไรเมื่อเราถูกยิงทิ้งทุกๆวันโดยพันภาพของผู้หญิงสวยที่ไม่ค่อยเห็นด้วยกับมัน ถ้าพวกเขาสามารถกำจัดมันได้แน่นอนเราสามารถเกินไป เราเพียง แต่ต้องกินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นเวลา 1 เดือนใช้สาหร่ายทะเลอาบน้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 20 นาทีหรือแช่ในน้ำมันทารกและใช้เครื่องดูดฝุ่นมือเพื่อให้บริเวณเรียบ (ใช่แล้วใครบางคนพยายามจริงๆ มันทำให้แย่ ๆ !)

แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่ชื่อเสียงและโมเดลได้รับจริงๆกำจัดเซลลูไลท์ของพวกเขาคือมันได้หรือไม่ ไม่ว่าพวกเขามุ่งมั่นที่ก่อให้เกิดในตำแหน่งที่ซ่อนผิวเปลือกส้มของพวกเขาภายใต้แสงไฟที่ช่วยให้เรียบทุกอย่างออก และหากยังไม่ชัดเจนสักครู่ไม่ต้องกังวล พวกเขาเป็นเพียง airbrushed ห่าง ไม่มีใครจะรู้ได้ จนกว่าปาปารัสซี่ที่บุกรุกเข้าไปในอวกาศจะถ่ายภาพคนดังที่เพลิดเพลินไปกับชายหาดที่ชายหาด แล้วหนังสือพิมพ์ปกคลุมก็มีทุ่งนาที่แสดงให้เราเห็นว่ามีคนบอกเลิกไปกี่คน

ข้อความมีความชัดเจน: เซลลูไลท์ไม่ดี ถ้าคุณมีมันคุณน่าขยะแขยงขี้เกียจและคุณจะไม่พบความรัก แต่ก็ไม่เป็นความจริง สื่อต้องการให้เราเชื่อว่าอึเพื่อให้ความงามอาหารและอุตสาหกรรมการออกกำลังกายที่การเงินสามารถขายเราการเยียวยาของพวกเขาสำหรับเซลลูไลท์แม้ว่าเรา (และพวกเขา) ทั้งหมดรู้ว่าพวกเขาไม่ทำงาน

ความจริงก็คือว่าเซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติ เป็นวิธีธรรมชาติของร่างกายในการจัดเก็บไขมัน ตามที่ Mayo Clinic กล่าวว่า "เซลลูไลท์เกิดจากเส้นใยเส้นใยที่ยึดผิวกับกล้ามเนื้อต้นแบบโดยมีไขมันอยู่ระหว่าง เมื่อเซลล์ไขมันสะสมตัวพวกมันลุกขึ้นต่อต้านผิวหนังในขณะที่สายยาวและแข็งก็ดึงลง ทำให้พื้นผิวไม่เรียบหรือมีรอยแต้มได้ "

คุณจะรู้ว่าสิ่งที่หมายถึง? หมายความว่าเซลลูไลท์ไม่ใช่อาการป่วย เป็นภาวะปกติที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการบําบัด หมายความว่าเซลลูไลท์ไม่ได้เกิดจากอาหารที่ไม่ดีหรือความเกียจคร้าน เกิดขึ้นได้ไม่ว่าคุณจะเป็นใครและสิ่งที่คุณทำ คนดังหรือแม่ทำงานมังสวิรัติหรือคนรักอาหารอย่างรวดเร็วคลั่งไคล้การออกกำลังกายหรือที่นอนมันฝรั่งคุณจะได้รับเซลลูไลท์ เพียง 10% ของผู้หญิงไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็น "freaks" (ฉันพูดแบบนี้ได้ดีที่สุดไม่ใช่ความผิด)

ก็หมายความว่าเราทุกคนเกลียดตัวเองเพื่ออะไร ข้อบกพร่องที่น่าเกลียดนั้นไม่มีข้อบกพร่องเลย ข้อบกพร่องอยู่ในสื่อและในรูปแบบที่แสดงถึงร่างกายของผู้หญิง สื่ออาหารการออกกำลังกายและอุตสาหกรรมเพื่อความงามชอบที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ดีและเป็นปกติอย่างสมบูรณ์เช่นเซลลูไลท์และริ้วรอยให้กลายเป็นข้อบกพร่องที่น่าเกลียดชังไม่น่ายกย่อง เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาทำเช่นนั้นพวกเขาจะทำเงินบรรทุกได้มาก

ในทางตรงกันข้ามเรากำลังเกลียดชังตัวเองความไม่มั่นคงและความรู้สึกไร้ค่าของเราอยู่กับเราเป็นเวลาหลายปีบางครั้งตลอดไปทำให้เราหลีกเลี่ยงการสวมชุดสั้นและทำสิ่งที่สนุก ๆ และทำลายความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ อย่างมีนัยสำคัญของเรา

ได้เวลาหยุดแล้ว หยุดเกลียดเซลลูไลท์ของเรา หยุดเกลียดร่างกายของเรา หยุดซ่อนตัวอยู่หลังชั้นเสื้อผ้า หยุดพักที่บ้านในวันที่มีแดดเพราะเราอาย ๆ กับสิ่งที่ผู้คนอาจคิดถึงต้นขาคุดของเรา (ไม่มีใครมองมาที่พวกเขาเชื่อใจฉัน) หยุดการสูญเสียเงินของเราในการรักษาที่ไม่ทำงาน หยุดร้องเรียนเรื่องนี้และสอนลูกสาวของเราให้ทำเช่นเดียวกัน หยุดให้เซลลูไลท์ของเราสามารถควบคุมคุณค่าของตัวเองได้

เราไม่ใช่เซลลูไลท์ของเรา เราแต่ละคนเป็นคนที่น่าอัศจรรย์และสวยงามที่เกิดขึ้นมีเซลลูไลท์ และก็ไม่เป็นไร ไม่เป็นไร. จริงๆแล้วมันคือ มันอาจจะไม่รู้สึกเหมือนตอนนี้ แต่คุณสามารถทำให้ความสงบสุขของคุณกับเซลลูไลท์ของคุณมากเกินไป ฉันทำ. ถึงแม้ว่าฉันยังคงต้องการบางครั้งที่มีคนสร้างครีมที่ขจัดคราบไก่ออกมาดีฉันไม่รู้สึกเกลียดตัวเองและร่างกายเพราะเซลลูไลท์ของฉันอีกต่อไป

ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะไปที่นั่น แต่ฉันทำ การรับข้อเท็จจริงเป็นเรื่องธรรมดา (เช่นเซลลูไลท์เป็นลักษณะผู้หญิงธรรมดาที่กลายเป็นสิ่งที่แย่มากจากอุตสาหกรรมที่ทำกำไรได้) แทนที่จะเป็นตำนานที่เผยแพร่โดยสื่อ (เซลลูไลท์คือความเจ็บป่วยที่ส่งผลต่อคนขี้เกียจเท่านั้น) ช่วยให้ฉันยอมรับเซลลูไลท์ของฉัน การบริโภคสื่อที่ทำให้ฉันรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองโดยรอบตัวเองกับคนที่เป็นบวกมุ่งเน้นที่ความงามภายในและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่มีส่วนเกินไป

ตอนนี้ฉันสามารถหิน miniskirts ไปที่ชายหาดและทำสิ่งต่างๆมากมายก่อนที่ฉันจะปฏิเสธที่จะทำเพราะรู้สึกอับอายมากเกินไปและมีสติ เซลลูไลท์ของฉันยังคงอยู่ที่นั่นสำหรับทุกคนที่เห็น แต่ฉันไม่สนใจอีกต่อไป ฉันจำไม่ได้ว่ามันอยู่ที่นั่น มันไม่สำคัญอีกต่อไป และมันก็เป็นอิสระ

การยอมรับเซลลูไลท์เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายหมายถึงเสรีภาพ ช่วยคุณและคนรอบข้างด้วย ทำให้ลูกสาวครอบครัวและเพื่อนของคุณเป็นตัวอย่างที่ดีในการมองขึ้นไป แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถมีเซลลูไลท์และสวยเซ็กซี่มั่นใจรักและคุ้มค่า

ดังนั้นเป็นเจ้าของด้วยความภาคภูมิใจและความมั่นใจ

คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเซลลูไลท์ของคุณ?

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ความคิดเห็นของคุณ